达斡（wò）尔族是中国56个民族之一，有自己的语言。达斡尔语属于阿尔泰语系蒙古语族，原文字已丢失，现使用拉丁字母为基础的文字。

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达斡尔族主要分布于内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗、黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯达斡尔族区、鄂温克族自治旗一带；少数居住在新疆塔城、辽宁省等地。

根据2010年第六次人口普查显示，达斡尔族总人口有131992人。

史学家大多认为达斡尔族属辽代契丹的后裔，而也有部分学者认为达斡尔族是由当地土著先民发展而来。

达斡尔人传统姓氏为“哈勒”“莫昆”。“哈勒”源于氏族社会，多以祖先最初居住地的山河等名称为名。“莫昆”源于家族，多以祖先的名字或居住地名称为名。

达斡尔族同其他阿尔泰语系各民族一样，主要信奉萨满教。达斡尔族的萨满教尚保留着原始氏族社会的鲜明烙印。

达斡尔族农业、畜牧业发达，早期农业主要是种植稷子、荞麦、燕麦、大麦等早熟作物。莫力达瓦旗素有“大豆之乡”的美誉。

达斡尔族的主食有米食和面食。米食以稷（jì）子米饭为主，面食主要是荞麦面。特色饮食有白菜沫炖豆腐、韭菜花、柳蒿（hāo）芽等。

达斡尔族服饰历史上深受周边民族的影响，长袍形制与满族旗袍相似。男子长袍衣领、袖口有很宽的滚边，束宽腰带，上面挂有烟具。妇女长袍外有时加外套或坎肩，襟边、袖口、领口、下摆等处多绣精美图案。

达斡尔族传统房屋建筑的主要形式叫“雅曾格日”，是一种起脊式的、土木结构的草正房。达斡尔族家庭一般不设火炉，秋冬季节防寒保暖靠火炕。

达斡尔族传统民歌多具有短小精悍、朴素简明的特点，如《青蛙夸口》。达斡尔族民歌的内容十分丰富，几乎涉及到达斡尔族人民生活的方方面面。

达斡尔族妇女中流行着一种民间乐器——“木库连”，多数达斡尔族男女青年就是通过“木库连”谈情说爱的。

达斡尔人有着围绕篝火集体跳舞的传统习惯。这种民间舞蹈，达斡尔人称之为“路日给勒”，表演形式开始时多为二人相对慢舞。

悠久的渔猎生活，造就了达斡尔族独具特色的民间体育，如下套子、设陷阱、放地箭、“打围”、鹰猎等等，也有摔跤、扳棍、颈力赛等极为普及的体育活动。

达斡尔族的传统节日有阿涅节、库木勒节、抹黑节等。其中阿涅节是达斡尔族最盛大的传统节日，相当于汉族的春节。

通过了解达斡尔族历史、宗教、经济、服饰、节日习俗等内容，让大家知道了这个民族默默无闻、勤勤恳恳、扎扎实实的奋斗精神，也让我们领悟到了中华民族博大精深的文化魅力。